Lo que hay que saber sobre la terapia culturalmente competente



Casi 1 de cada 5 adultos experimentan una enfermedad mental en su vida dentro de los Estados Unidos. Es probable que la mayoría de estas personas requieran algún tipo de atención de salud mental durante su vida. Las enfermedades de salud mental pueden afectar a todos independientemente de su raza, género, clase o antecedentes; sin embargo, el Informe del Cirujano General de EE. UU. sobre Salud Mental, Cultura, Raza y Etnia reconoció que las personas de minorías raciales y étnicas están desatendidas e ineficazmente atendidas por profesionales de la salud mental en los Estados Unidos. Entonces, ¿cómo pueden los proveedores de atención de salud mental brindar un mejor servicio a las personas de minorías raciales y étnicas?


Una de las prácticas emergentes que se ha encontrado útil para atender a las personas de minorías raciales y étnicas es la terapia culturalmente competente. La terapia culturalmente competente (también conocida como terapia culturalmente sensible o, según la situación, como terapia intercultural) es una práctica de atención de salud mental entre los proveedores de atención de salud mental. Esta forma de terapia está destinada específicamente a las minorías raciales o étnicas, y se basa en el respeto, la empatía y el reconocimiento positivo de los antecedentes culturales o étnicos del paciente. La práctica de una terapia culturalmente competente es específica del paciente, por lo que no existe una forma establecida para que los proveedores de atención de salud mental practiquen una terapia culturalmente competente. Las prácticas de terapia culturalmente competentes se pueden integrar en la atención de la salud mental de un paciente de muchas maneras diferentes, pero su objetivo es ayudar al paciente a desarrollar confianza y sentirse más cómodo con el proceso general de la terapia. En última instancia, el objetivo de la terapia culturalmente competente es generar esta comodidad y confianza para ayudar a que el tratamiento de atención de salud mental sea más eficaz y sirva mejor a sus pacientes.


No todos los terapeutas practican una terapia culturalmente competente, por lo que si está interesado en asegurarse de recibir una terapia culturalmente competente, considere las siguientes preguntas cuando busque un proveedor de atención de salud mental:


¿El proveedor de atención de salud mental está abierto y se siente cómodo con las prácticas culturalmente competentes desde el principio?

Si un terapeuta no es flexible y no está abierto a discutir opciones de terapia culturalmente competentes desde el principio, lo más probable es que no sean una buena opción. Los terapeutas culturalmente competentes deben sentirse cómodos al discutir aspectos de raza, género, clase, sexualidad, etnia y otros factores de identidad y cómo contribuyen al origen racial y étnico del paciente. Si un terapeuta no se siente cómodo con estos temas, es probable que el paciente se sienta incómodo durante su proceso de atención de salud mental.


¿Tiene el profesional de la salud mental una comprensión del contexto social e histórico que se relaciona directamente con las minorías?

Si un terapeuta afirma ser culturalmente competente, es importante que reconozca y reconozca la historia de los movimientos sociales que han dado forma a las actitudes, valores y comportamientos de grupos de personas dentro de los Estados Unidos y el mundo global. También es importante que los terapeutas estén al tanto del clima y el entorno actuales con respecto a los desafíos específicos que enfrentan las personas pertenecientes a minorías. Reconocer el pasado y el clima actual en torno a temas de raza y etnia es clave para ser competente y empático con las experiencias de los demás.


¿El profesional de la salud mental analiza y reconoce su propio origen cultural y étnico y cómo se relaciona con los demás?

Es importante que un terapeuta culturalmente competente reconozca su propio prejuicio basado en su origen racial y étnico específico para poder brindar el mejor tratamiento de atención de salud mental a los demás. Si bien un terapeuta ciertamente no necesita tener exactamente el mismo origen racial o étnico que sus pacientes (aunque algunos pacientes pueden encontrar que esto es importante, lo cual está bien), los terapeutas culturalmente competentes deben ser conscientes de cómo puede su origen cultural y étnico. impactar a sus pacientes.

En última instancia, los proveedores de atención de salud mental deben validar y garantizar la comodidad de todos sus pacientes. Las prácticas de terapia culturalmente competentes ayudan a garantizar que las personas de diversidad racial y étnica generen confianza con sus proveedores de atención de salud mental y, por lo tanto, experimenten una atención de salud mental equitativa.

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