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lu@lurocha.com

Lu Rocha, MA, MSW, LCSW, RYI (Fundadora)

Lu es un terapeuta de trauma bilingüe que habla español. Su experiencia profesional incluye más de veinte años de asesoramiento, organización, activismo y defensa dentro de la comunidad Latinx y otras comunidades marginadas. Lu se identifica como una latina con raíces indígenas, primera generación nacida en los Estados Unidos, orgullosa hija de un Brazero. Es la fundadora de Multicultural Consulting Services, una empresa dedicada a ayudar a las instituciones hacer que sus servicios sean accesibles para todos.

Lu se dedica a abordar el trauma desde una perspectiva cultural, mientras utiliza métodos que se basan en la evidencia e informados sobre el trauma. Ella trabaja con clientes de una variedad de orígenes culturales y étnicos y tiene experiencia en brindar servicios a jóvenes que han experimentado y / o presenciado violencia familiar y comunitaria. Su aspiración profesional es apoyar el crecimiento de proveedores de color en el campo de la salud mental para que las comunidades de color puedan tener más opciones para obtener servicios que se alineen con sus creencias y valores culturales.

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Tamara Fermaint, Facturadora/Enlace Comunitario

Tamara Fermaint ha estado en el campo de la salud durante más de 30 años como higienista dental registrada. Tiene experiencia en la prestación de servicios de atención al paciente en hospitales, consultorios privados y entornos comunitarios.

 

Ella trae consigo el compromiso de abogar por las personas que viven con enfermedades de salud mental, los miembros de la comunidad LGBTQ, las personas afectadas por la falta de vivienda y apoyo de calidad para que los niños con discapacidades de aprendizaje obtengan servicios.

Tamara está emocionada de unirse a Lu Rocha Counseling Service como su nueva facturadora de seguros y coordinadora de atención.

  

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Briana Wright, LSW

Briana is an advocate and therapist. Her professional experience includes 20 years of serving young children, adolescents, and communities, including providing home visiting services, training and technical assistance, and counseling.  Briana has provided professional development training on working with schools, substance abuse prevention, and supporting trauma impacted families, engaging community leaders, youth, and volunteer development.

 

As a therapist, Briana wants to collaborate by listening to concerns and challenges, while establishing a healthy rapport. Through these conversations, she hopes to cultivate a consistent and honest dialogue. Collectively, with the individual, Briana creates a space of safety and trust. She employs a blend of therapeutic approaches, which includes Cognitive Behavior Therapy, Strength-Based, and Reality, to yield a more holistic approach to achieving your goals and desired outcomes.

 

She has experience in providing support to individuals experiencing challenges with anxiety, anger management, depression, grief, healthy-relationship management, life management and post-traumatic stress. Briana has a desire to assist individuals in the process of self-discovery, empowerment and development of strategies that improve your mental and spiritual health.

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Nikiya Pruitt, Therapist

En una sociedad llena de casillas de verificación, actuaciones y expectativas, a menudo podemos comenzar a sentirnos agotados y abandonados para sentir que no tenemos mucho que ofrecer o dar. Nos encontramos cuestionando nuestro valor, propósito y existencia, mientras aún tratamos de estar a la altura de las expectativas de la sociedad. ¿Por qué yo? ¿Por qué no fui lo suficientemente bueno? ¿Quién soy? Todas las heridas y las desilusiones de la vida pueden hacernos sentir como si estuviéramos sobreviviendo y no viviendo o que incluso en una habitación llena de gente con nuestros seres queridos, todavía nos sentimos solos. ¿A dónde vamos desde aquí?

Trabajando como terapeuta en el campo del servicio social durante más de 10 años, ofrezco un enfoque cálido, afirmativo y sin prejuicios para ayudar a todos los que lo necesitan sentirse bienvenidos, seguros y valorados. Me especializo en trabajar con personas que tienen dificultades para controlar su ansiedad, dolor, depresión, trastorno de estrés postraumático, identidad de género, VIH / SIDA, estigma, problemas de relación, conflictos familiares e ideas suicidas utilizando los siguientes enfoques:

  • Terapia de aceptación y compromiso

  • Terapia de conducta cognitiva

  • Terapia centrada en la compasión (CFT)

  • Psicoterapia holística

  • Terapia de diario

  • Terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT)

  • Entrevista motivacional

  • Terapia centrada en la persona

  • Terapia psicodinámica

  • Terapia Racional Emotiva (REBT)

  • Terapia breve centrada en soluciones (SFBT)

 

Además, como terapeuta con un estilo y un enfoque terapéutico únicos, disfruto ayudar a las personas a encontrar consuelo y fortaleza en su espiritualidad junto con la exploración de estilos de terapia alternativos que podemos utilizar tanto dentro como fuera de las sesiones. Juntos, trabajaremos en estrategias que le permitirán abordar las causas fundamentales de su estrés, identificar sus fortalezas, todo mientras lo ayudamos a construir conexiones sociales significativas a través del apoyo de la comunidad.

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JoAn Vargas-Herzfeldt

JoAn is a bilingual Spanish-speaking therapist. Her educational background includes undergraduate studies in psychology and intercultural communication with a Latin American focus. She earned her master’s degree in Social Work with a Mental Health concentration from the Jane Addams School of Social Work.
She is a Certified Alcohol & Other Drug Abuse Counselor (CADC). While she enjoys working with diverse populations, the bulk of her experience comes from working with the Latinx community members, the military, and individuals struggling with substance use. She also enjoys working with women navigating the challenges of motherhood. Her experience comes from working in programs such as Women Infants and Children (WIC), Healthy Families of Illinois, and postpartum depression programs.

Her approach to therapy is solution-focused and goal-oriented, collaboratively creating treatment plans for change. Her intentions as a therapist are to create a non-judgmental and safe environment where she can support self-efficacy to promote behavioral change by incorporating motivational interviewing, cognitive-behavioral therapy (CBT), and solution-focused therapy, while utilizing strength-based strategies and the principles of dialectical behavioral therapy (DBT). She helps her clients manage their
symptoms of depression, anxiety, stress, relationship issues, addiction, and make positive behavioral changes.

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Andrea Martinez Cabrera, M.A, Psychotherapist

Andrea is a bilingual Spanish speaking therapist. She identifies as an immigrant Latina, born and raised in two cultures: El Salvador and the United States. Andrea’s education includes dual undergraduate concentration in psychology and health administration and earning a master’s degree from The Chicago School of Professional Psychology in Counseling Psychology with a concentration in Latinx Mental Health. 

 

Andrea is passionate and dedicated about working with the immigrant and Latinx community. Growing up as an immigrant in the United States, Andrea experienced the culture shock, the ambiguous loss, acculturation issues, and defining who she was within a dominant culture. Thus, as a therapist, Andrea’s approach to therapy is to create a safe place for people to feel that they are at home and that they are not alone in their own personal journey in life to address any intergenerational trauma, acculturation issues, migratory grief and loss, and racial and sexual/gender identity. Being vulnerable can be overwhelming and scary, and as your therapist, Andrea is there to walk with you by implementing alternative therapy styles such as cultural practices, rituals, and traditions within the therapy room that as an individual you already have in place. 

 

Andrea has experience in working with individuals of all ages and within the Latinx and immigrant communities. Her experience includes working with individuals, couples, and families mainly within a community mental health center in managing a variety of mental health disorders such as anxiety, depression, PTSD, schizophrenia, schizoaffective disorder, bipolar disorder to name a few.  Andrea utilizes a variety of therapeutic approaches; including psychodynamic approaches, relational-cultural theory, object relations theory, art therapy, play therapy, and CBT but focuses on finding the appropriate theory approach for the individual.

El Método de Terapia de Lu

Lu prefiere proveir terapia enfocada en fuerza. Esta forma de terapia enfatiza la autodeterminación y las fortalezas de una persona. Es una filosofía y una forma de mirar al cliente como ingenioso y resistente frente a la adversidad. Para ayudar a los clientes a mejorar su salud mental, Lu utiliza la terapia inclusiva diversa (DIT), que incluye terapia de conversación y otras modalidades que han demostrado ser efectivas y beneficiosas.

DIT incluye:

  • Terapia de Conversación

  • Ejercicios de respiración, meditación y yoga, que han demostrado mejorar la salud mental. Y como instructora de yoga registrada (RYI), capacitada en yoga terapéutico, Lu enseña a sus clientes cómo usar estas herramientas para manejar mejor la ansiedad, la ira y otras emociones y sensaciones abrumadoras.

  • Es importante comprender cómo el trauma y la ansiedad afectan el cuerpo, el cerebro y la salud en general; Por lo tanto, Lu les enseña a sus clientes cómo se manifiestan los efectos dentro del cuerpo.

  • Lu cree que tener una práctica espiritual es importante en la salud de uno, por lo que cuando es apropiado, Lu aborda la espiritualidad en sus sesiones de terapia. Esto puede incluir conversaciones sobre cómo conectarse con los antepasados de uno, practicar tradiciones o rituales, difamar, etc. 

  • El trauma histórico (HT) es una herida emocional y psicológica experimentada por un grupo / comunidad a través de generaciones y dentro de la vida de uno. Cuando sea apropiado, Lu cree que es importante explorar cómo el trauma histórico está afectando actualmente la salud física y mental de uno.

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