Lu Rocha, MA, MSW, LCSW, RYI (Founder)
Lu is a bilingual Spanish speaking trauma therapist. Her professional experience includes more than twenty years of counseling, organizing, activism, and advocacy within the Latinx community and other marginalized communities. Lu identifies as a Latina with indigenous roots, first born generation in the United States, a proud daughter of a Brazero. She is the founder of Multicultural Consulting Services, a for-profit business dedicated in helping institutions make their services accessible to everyone.
Lu is dedicated in addressing trauma from a cultural perspective, while using methods that are evidence-based and trauma-informed. She works with clients from a variety of cultural and ethnic backgrounds and has experience in providing services to youth who have experienced and/or witnessed family and community violence. Her professional aspiration is to support the growth of providers of color in the mental health field so that communities of color can have more options in obtaining services that align to their cultural beliefs and values.
Sobre El Equipo
773-217-8571
Lu Rocha, MA, MSW, LCSW, RYI (Fundadora)
Lu es un terapeuta de trauma bilingüe que habla español. Su experiencia profesional incluye más de veinte años de asesoramiento, organización, activismo y defensa dentro de la comunidad Latinx y otras comunidades marginadas. Lu se identifica como una latina con raíces indígenas, primera generación nacida en los Estados Unidos, orgullosa hija de un Brazero. Es la fundadora de Multicultural Consulting Services, una empresa dedicada a ayudar a las instituciones hacer que sus servicios sean accesibles para todos.
Lu se dedica a abordar el trauma desde una perspectiva cultural, mientras utiliza métodos que se basan en la evidencia e informados sobre el trauma. Ella trabaja con clientes de una variedad de orígenes culturales y étnicos y tiene experiencia en brindar servicios a jóvenes que han experimentado y / o presenciado violencia familiar y comunitaria. Su aspiración profesional es apoyar el crecimiento de proveedores de color en el campo de la salud mental para que las comunidades de color puedan tener más opciones para obtener servicios que se alineen con sus creencias y valores culturales.
Tamara Fermaint, Facturadora/Enlace Comunitario
Tamara Fermaint ha estado en el campo de la salud durante más de 30 años como higienista dental registrada. Tiene experiencia en la prestación de servicios de atención al paciente en hospitales, consultorios privados y entornos comunitarios.
Ella trae consigo el compromiso de abogar por las personas que viven con enfermedades de salud mental, los miembros de la comunidad LGBTQ, las personas afectadas por la falta de vivienda y apoyo de calidad para que los niños con discapacidades de aprendizaje obtengan servicios.
Tamara está emocionada de unirse a Lu Rocha Counseling Service como su nueva facturadora de seguros y coordinadora de atención.
Briana Wright, LCSW, Psychotherapist
Briana es defensora y terapeuta. Su experiencia profesional incluye 20 años de servicio a niños pequeños, adolescentes y comunidades, incluida la prestación de servicios de visitas domiciliarias, capacitación y asistencia técnica, y asesoramiento. Briana ha brindado capacitación de desarrollo profesional sobre el trabajo con las escuelas, la prevención del abuso de sustancias y el apoyo a las familias afectadas por el trauma, la participación de los líderes comunitarios, los jóvenes y el desarrollo de voluntarios.
Como terapeuta, Briana quiere colaborar escuchando inquietudes y desafíos, mientras establece una relación saludable. A través de estas conversaciones, espera cultivar un diálogo coherente y honesto. Colectivamente, con el individuo, Briana crea un espacio de seguridad y confianza. Ella emplea una combinación de enfoques terapéuticos, que incluyen la terapia conductual cognitiva, basada en la fuerza y la realidad, para generar un enfoque más holístico para lograr sus objetivos y los resultados deseados.
Tiene experiencia en brindar apoyo a personas que experimentan desafíos con ansiedad, manejo de la ira, depresión, duelo, manejo de relaciones saludables, manejo de la vida y estrés postraumático. Briana tiene el deseo de ayudar a las personas en el proceso de autodescubrimiento, empoderamiento y desarrollo de estrategias que mejoren su salud mental y espiritual.
nikiya@lurocha.com
Nikiya Pruitt, Therapist
En una sociedad llena de casillas de verificación, actuaciones y expectativas, a menudo podemos comenzar a sentirnos agotados y abandonados para sentir que no tenemos mucho que ofrecer o dar. Nos encontramos cuestionando nuestro valor, propósito y existencia, mientras aún tratamos de estar a la altura de las expectativas de la sociedad. ¿Por qué yo? ¿Por qué no fui lo suficientemente bueno? ¿Quién soy? Todas las heridas y las desilusiones de la vida pueden hacernos sentir como si estuviéramos sobreviviendo y no viviendo o que incluso en una habitación llena de gente con nuestros seres queridos, todavía nos sentimos solos. ¿A dónde vamos desde aquí?
Trabajando como terapeuta en el campo del servicio social durante más de 10 años, ofrezco un enfoque cálido, afirmativo y sin prejuicios para ayudar a todos los que lo necesitan sentirse bienvenidos, seguros y valorados. Me especializo en trabajar con personas que tienen dificultades para controlar su ansiedad, dolor, depresión, trastorno de estrés postraumático, identidad de género, VIH / SIDA, estigma, problemas de relación, conflictos familiares e ideas suicidas utilizando los siguientes enfoques:
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Terapia de aceptación y compromiso
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Terapia de conducta cognitiva
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Terapia centrada en la compasión (CFT)
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Psicoterapia holística
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Terapia de diario
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Terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT)
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Entrevista motivacional
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Terapia centrada en la persona
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Terapia psicodinámica
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Terapia Racional Emotiva (REBT)
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Terapia breve centrada en soluciones (SFBT)
Además, como terapeuta con un estilo y un enfoque terapéutico únicos, disfruto ayudar a las personas a encontrar consuelo y fortaleza en su espiritualidad junto con la exploración de estilos de terapia alternativos que podemos utilizar tanto dentro como fuera de las sesiones. Juntos, trabajaremos en estrategias que le permitirán abordar las causas fundamentales de su estrés, identificar sus fortalezas, todo mientras lo ayudamos a construir conexiones sociales significativas a través del apoyo de la comunidad.
JoAn Vargas-Herzfeldt, LCSW, Psychotherapist
JoAn es una terapeuta bilingüe de habla hispana. Su formación académica incluye estudios de pregrado en psicología y comunicación intercultural con un enfoque latinoamericano. Obtuvo su maestría en Trabajo Social con una concentración en Salud Mental de la Escuela de Trabajo Social Jane Addams.
Ella es una Alcoholera Certificada & Otro Consejero de Abuso de Drogas (CADC). Si bien disfruta trabajar con poblaciones diversas, la mayor parte de su experiencia proviene de trabajar con miembros de la comunidad latinx, el ejército y personas que luchan contra el consumo de sustancias. También disfruta trabajar con mujeres que se enfrentan a los desafíos de la maternidad. Su experiencia proviene de trabajar en programas como Women Infants and Children (WIC), Healthy Families of Illinois y programas de depresión posparto.
Su enfoque de la terapia se centra en la solución y está orientado a los objetivos, creando en colaboración planes de tratamiento para el cambio. Sus intenciones como terapeuta son crear un entorno seguro y sin prejuicios en el que pueda apoyar la autoeficacia para promover el cambio de comportamiento mediante la incorporación de entrevistas motivacionales, terapia cognitivo-conductual (CBT) y terapia centrada en soluciones, mientras utiliza técnicas basadas en la fuerza. estrategias y los principios de la terapia conductual dialéctica (DBT). Ella ayuda a sus clientes a administrar sus
síntomas de depresión, ansiedad, estrés, problemas de relación, adicción y hacer cambios de comportamiento positivos.
Gema Gaete-Tapia, LPC, M.S. Counseling
Gema es una consejera bilingüe de habla hispana, defensora y practicante de sanación racial. Nació en un pequeño pueblo del desierto en el norte de Chile. Su familia se vio obligada a exiliarse y se estableció en La Villita, Chicago en 1976.
Gema tiene más de 20 años de experiencia en desarrollo juvenil, organización comunitaria y educación. En sus años de trabajo con jóvenes de la comunidad y en su propio viaje de sanación personal, luchó por encontrar proveedores de salud mental de color. Por eso, en 2015 Gema decidió poner su granito de arena y contribuir a nuestra sanación individual y colectiva y ayudar a llenar este vacío al obtener una maestría en consejería.
Los valores centrales de Gema incluyen equidad, autodeterminación y honrar la humanidad de los demás. Con este espíritu, ella colaborará con usted para crear un entorno de apoyo, seguro y fortalecedor en el que usted sea un participante activo en la exploración y el tratamiento de sus inquietudes. Este proceso puede incluir terapia narrativa y/o artística, así como la práctica de técnicas de meditación y respiración. Gema se dedica a proporcionar una práctica de salud mental culturalmente relevante y accesible, informada sobre el trauma.
Dulce Sanchez, MSW, Psychotherapist
Dulce es una psicoterapeuta bilingüe que se graduó con una licenciatura y una maestría en trabajo social de la Universidad del Noreste de Illinois. Dulce es una inmigrante de primera generación, viviendo en los Estados Unidos desde el 2000, y actualmente es una beneficiaria del DACA.
La pasión de Dulce radica en apoyar a los miembros de la comunidad BIPOC, inmigrantes de primera y segunda generación, niños y adolescentes, ayudándoles a comprender su salud mental.
Dulce se enfoca en:
- la conciencia emocional
- la ansiedad
- la depresión
- la ira
- la autoestima
- la gestión del tiempo
- los límites saludables
- las relaciones saludables
Ella está ansiosa por ayudar y proporcionar un ambiente seguro para todos sus clientes. Espera hacer un cambio y ayudar a los miembros de las comunidades marginadas a ver la importancia de la salud mental en todas las etapas de la vida. Dulce incluye la meditación, el yoga y las prácticas religiosas/espirituales de los clientes (si las hay) en el tratamiento.
lana@lurocha.com
Lana Sestovic, Intern Therapist
Lana es una terapeuta en prácticas que actualmente se encuentra en su tercer año del programa de maestría en Consejería de Salud Mental en la Universidad DePaul. Originaria de Serbia y Montenegro, Lana se mudó a Chicago a la edad de 12 años, lo que le ofrece una perspectiva distintiva como inmigrante de primera generación.
Está profundamente comprometida con el trabajo con inmigrantes y comunidades diversas, impulsada por su dedicación a la igualdad y al papel crucial de la salud mental en la vida de todos.
Lana ha ganado experiencia valiosa a través de su papel como especialista en revisión de utilización en una clínica de salud mental, así como en diversos entornos escolares y comunitarios. Está comprometida en encontrar a los clientes donde se encuentran en su proceso de sanación, enfocándose en la regulación emocional, la comunicación efectiva y los límites saludables. Lana prioriza la creación de un entorno de apoyo e inclusivo para fomentar el crecimiento y el bienestar de sus clientes.
Natalie Casal Alcaíno, Intern Therapist
Natalie Casal Alcaíno (ella) es una inmigrante chilena bilingüe y queer con raíces tanto en Santiago, Chile, como en Miami, Florida. Creció en la posdictadura de 17 años, desarrollando una profunda conciencia de los factores socio-político-ambientales interconectados que influyen en el trauma intergeneracional.
Natalie se basa ampliamente en estudios sobre postmemoria, epigenética y psicología de liberación, destacando la importancia de promover modalidades de curación no occidentales que honren la praxis ancestral. Actualmente, está cursando una Maestría en Trabajo Social en la Universidad de Chicago, con la aspiración de obtener la licencia en trabajo social clínico.
Su compromiso va más allá de la academia, ya que participa activamente en esfuerzos de organización con comunidades de inmigrantes y personas indocumentadas, abordando las duras realidades del terrorismo corporal. Inspirada por la educación popular, los movimientos de liberación de personas gordas y los valores abolicionistas, Natalie cree firmemente que la curación genuina requiere el reconocimiento del daño sistémico y la búsqueda de la justicia.
Estefania Zavalija Cruz, Intern Therapist
Estefania es una pasante bilingüe de habla hispana que completó una licenciatura en psicología y estudios hispánicos en la Universidad Dominicana. Actualmente, está cursando una maestría en trabajo social en la misma universidad, con una graduación prevista para mayo de 2025. Como inmigrante mexicana de primera generación que ha residido en los EE. UU. desde 2010, Estefania está comprometida a retribuir a su comunidad. Sus estudios están enfocados en la vía Global, especializándose en inmigrantes y refugiados.
La pasión de Estefania radica en promover la concientización sobre la salud mental y apoyar a la comunidad. Está ansiosa por obtener conocimientos sobre diversos enfoques de la salud mental y contribuir de manera directa en los Servicios de Consejería Lu Rocha. Con experiencia previa en organizaciones comunitarias, Estefania está dedicada a identificar y compartir recursos beneficiosos con las personas que lo necesiten.
Jessica Saldana, Intern Therapist
Jessica (Ella/She/Her) es originaria del lado suroeste de Chicago, donde sus raíces son profundas. Actualmente está cursando una maestría en trabajo social en la Universidad Dominicana, complementando su licenciatura en trabajo social de St. Augustine College.
Jessica está profundamente comprometida con guiar a las personas en sus caminos hacia la sanación. Cree en el impacto profundo de la Terapia Narrativa y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), empoderando a las personas para reescribir sus narrativas y descubrir la resiliencia en sus experiencias.
Como primera generación de mexicanos americanos con padres inmigrantes, Jessica aporta una comprensión personal a su trabajo, empatizando con desafíos como navegar el trauma intergeneracional, establecer límites saludables y abrazar la identidad cultural y los logros personales. Bilingüe en inglés y español, promueve activamente el autocuidado a través de prácticas como la respiración consciente, la atención plena y el movimiento, honrando la interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
Fuera de sus actividades profesionales, Jessica encuentra alegría en explorar nuevas recetas, cuidar su jardín y disfrutar de momentos con su familia.
citlali@lurocha.com
Citlali Ventura, Intern Therapist
Citlali (Ella) es una mexicana bilingüe originaria del sur de Chicago. Al crecer allí, fue testigo de primera mano de los desafíos que enfrentaba su comunidad debido a la falta de recursos accesibles y asequibles. Motivada por estas disparidades, Citlali comenzó a ofrecerse como voluntaria en organizaciones comunitarias durante la escuela secundaria, trabajando incansablemente para conectar a las personas con servicios de apoyo esenciales en tiempos difíciles.
Su compromiso con el bienestar de la comunidad se profundizó al notar las enormes brechas en la atención de salud mental, exacerbadas por las limitaciones del seguro y la falta de disponibilidad de Medicaid en prácticas privadas. Esta situación a menudo dejaba a los miembros de la comunidad desatendidos, recurriendo en su lugar a agencias gubernamentales abrumadas. Decidida a abordar estas desigualdades, Citlali se ha dedicado a roles donde el apoyo de salud mental sea accesible para todos los que lo necesiten.
En su labor de defensa, Citlali enfatiza la importancia de desestigmatizar las discusiones sobre salud mental dentro de las comunidades BIPOC a través de la educación sobre los recursos y opciones de atención disponibles. Considera la justicia social como una parte integral de su práctica, reconociendo su impacto profundo en las comunidades y esforzándose por mantenerse informada sobre los problemas que afectan las vidas de sus clientes.
arleigh@lurocha.com
Arleigh Kraker, Intern Therapist
Arleigh Kraker (Ella) está cursando actualmente su título en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad Adler, después de haber obtenido su licenciatura en Psicología en Lake Forest College. Con una carrera de tres años en Thresholds, Arleigh se desempeña como Líder del Equipo de Apoyo Comunitario, centrando sus esfuerzos en brindar servicios esenciales de salud mental a personas de bajos ingresos en diversas comunidades del lado norte de Chicago.
El enfoque de Arleigh en la consejería se basa en métodos holísticos y centrados en las fortalezas. Su experiencia profesional abarca el apoyo a personas que enfrentan la pobreza, la falta de vivienda, el uso de sustancias, la psicosis, la violencia doméstica, el trauma médico y las crisis psiquiátricas agudas. Durante sus años de pregrado, Arleigh se dedicó a investigar la perpetración y prevención de agresiones sexuales, y fue presidenta del capítulo de It’s On Us de Lake Forest College. Colaboró estrechamente con la administración del colegio para reducir los casos de agresiones sexuales en el campus.
Como persona queer, Arleigh acoge a clientes de todos los orígenes y prioriza la creación de un espacio seguro y de mente abierta donde puedan expresar libremente su auténtico ser. Celebra la diversidad y reconoce el impacto duradero de los prejuicios y la discriminación a lo largo de las generaciones. Arleigh es una firme defensora de la justicia social e integra estos principios sin esfuerzo en su práctica clínica.
eugenia@lurocha.com
Eugenia Ortiz, Intern Therapist
Eugenia, una pasante bilingüe de habla hispana, está cursando actualmente su maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad de Northeastern Illinois. Como latina de primera generación con padres que inmigraron de México, Eugenia posee una profunda comprensión de la navegación de las expectativas culturales en los Estados Unidos.
Su enfoque profesional se centra en apoyar a individuos de primera generación, estudiantes universitarios, comunidades BIPOC y personas con antecedentes de inmigración. Eugenia está comprometida a proporcionar atención de salud mental culturalmente receptiva y holística, integrando la salud física, la función cerebral y las prácticas espirituales en su enfoque terapéutico. Se especializa en abordar el trauma intergeneracional y ayuda a los clientes a reconectarse con la sabiduría ancestral mientras navegan por los desafíos heredados.
Eugenia se esfuerza por crear un espacio seguro y sin juicios donde los clientes puedan explorar su yo interior y emprender un camino hacia la sanación.
ben@lurocha.com
Ben Xing, Intern Therapist
Ben, un pasante fluido en mandarín, completó sus estudios de pregrado en la Universidad de Illinois en Chicago con especializaciones en Psicología y Derecho Penal y Justicia.
Actualmente está cursando su segundo año en el programa de maestría en Consejería de Salud Mental en la Universidad DePaul, y aporta una perspectiva distintiva formada por su experiencia trabajando con adolescentes en riesgo y su anterior participación en el aula.
Procedente de un entorno inmigrante, valora profundamente la importancia del apoyo comunitario. Ben está dedicado a utilizar su empatía y experiencia para hacer una diferencia significativa en su comunidad.
Daniela Navarro, Intern Therapist
Daniela, una pasante bilingüe de habla hispana, creció en Pilsen y es una estadounidense de primera generación. Actualmente está cursando una maestría en trabajo social en la Universidad de Northeastern Illinois, basándose en su extensa experiencia de 12 años en Educación Infantil.
La decisión de Daniela de seguir una maestría surge de su deseo de extender su impacto más allá del aula, con el objetivo de apoyar a niños y familias en comunidades diversas y marginadas. Su meta es seguir haciendo una diferencia positiva en sus vidas. Daniela espera crear un espacio seguro y de sanación para sus clientes.
daniela@lurocha.com
yaritza@lurocha.com
Yaritza Vidaurre, Intern Therapist
Yaritza Vidaurre es una terapeuta bilingüe de habla hispana que se identifica como queer, con profundas raíces culturales en Colombia, El Salvador y Houston, TX. Actualmente se desempeña como terapeuta en prácticas, y está dedicada a fomentar el crecimiento personal y el bienestar a través de una terapia compasiva y centrada en el cliente.
Durante las sesiones, su prioridad es establecer un ambiente seguro y sin juicios donde los clientes puedan explorar libremente sus pensamientos, emociones y comportamientos. Yaritza está comprometida en apoyar el viaje de sanación de sus clientes, asegurando que el trabajo terapéutico sea culturalmente sensible e inclusivo. Desarrolla planes de tratamiento personalizados que combinan prácticas basadas en la evidencia con enfoques holísticos e informados culturalmente, adaptados a las necesidades específicas de cada cliente.
Su pasión radica en trabajar con personas BIPOC, sobrevivientes de violencia sexual y doméstica, individuos LGBTQIA+ y inmigrantes de primera y segunda generación. El objetivo de Yaritza es empoderar a los clientes con las herramientas y conocimientos necesarios para fomentar el crecimiento y mejorar su bienestar general. Está entusiasmada con la oportunidad de colaborar y contribuir al viaje de salud mental de sus clientes hacia la sanación.
El Método de Terapia de Lu
Lu prefiere proveir terapia enfocada en fuerza. Esta forma de terapia enfatiza la autodeterminación y las fortalezas de una persona. Es una filosofía y una forma de mirar al cliente como ingenioso y resistente frente a la adversidad. Para ayudar a los clientes a mejorar su salud mental, Lu utiliza la terapia inclusiva diversa (DIT), que incluye terapia de conversación y otras modalidades que han demostrado ser efectivas y beneficiosas.
DIT incluye:
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Terapia de Conversación
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Ejercicios de respiración, meditación y yoga, que han demostrado mejorar la salud mental. Y como instructora de yoga registrada (RYI), capacitada en yoga terapéutico, Lu enseña a sus clientes cómo usar estas herramientas para manejar mejor la ansiedad, la ira y otras emociones y sensaciones abrumadoras.
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Es importante comprender cómo el trauma y la ansiedad afectan el cuerpo, el cerebro y la salud en general; Por lo tanto, Lu les enseña a sus clientes cómo se manifiestan los efectos dentro del cuerpo.
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Lu cree que tener una práctica espiritual es importante en la salud de uno, por lo que cuando es apropiado, Lu aborda la espiritualidad en sus sesiones de terapia. Esto puede incluir conversaciones sobre cómo conectarse con los antepasados de uno, practicar tradiciones o rituales, difamar, etc.
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El trauma histórico (HT) es una herida emocional y psicológica experimentada por un grupo / comunidad a través de generaciones y dentro de la vida de uno. Cuando sea apropiado, Lu cree que es importante explorar cómo el trauma histórico está afectando actualmente la salud física y mental de uno.
