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lu@lurocha.com

Lu Rocha, MA, MSW, LCSW, RYI (Fundadora)

Lu es un terapeuta de trauma bilingüe que habla español. Su experiencia profesional incluye más de veinte años de asesoramiento, organización, activismo y defensa dentro de la comunidad Latinx y otras comunidades marginadas. Lu se identifica como una latina con raíces indígenas, primera generación nacida en los Estados Unidos, orgullosa hija de un Brazero. Es la fundadora de Multicultural Consulting Services, una empresa dedicada a ayudar a las instituciones hacer que sus servicios sean accesibles para todos.

Lu se dedica a abordar el trauma desde una perspectiva cultural, mientras utiliza métodos que se basan en la evidencia e informados sobre el trauma. Ella trabaja con clientes de una variedad de orígenes culturales y étnicos y tiene experiencia en brindar servicios a jóvenes que han experimentado y / o presenciado violencia familiar y comunitaria. Su aspiración profesional es apoyar el crecimiento de proveedores de color en el campo de la salud mental para que las comunidades de color puedan tener más opciones para obtener servicios que se alineen con sus creencias y valores culturales.

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Tamara Fermaint, Facturadora/Enlace Comunitario

Tamara Fermaint ha estado en el campo de la salud durante más de 30 años como higienista dental registrada. Tiene experiencia en la prestación de servicios de atención al paciente en hospitales, consultorios privados y entornos comunitarios.

 

Ella trae consigo el compromiso de abogar por las personas que viven con enfermedades de salud mental, los miembros de la comunidad LGBTQ, las personas afectadas por la falta de vivienda y apoyo de calidad para que los niños con discapacidades de aprendizaje obtengan servicios.

Tamara está emocionada de unirse a Lu Rocha Counseling Service como su nueva facturadora de seguros y coordinadora de atención.

  

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Briana Wright, LCSW, Psychotherapist

Briana es defensora y terapeuta. Su experiencia profesional incluye 20 años de servicio a niños pequeños, adolescentes y comunidades, incluida la prestación de servicios de visitas domiciliarias, capacitación y asistencia técnica, y asesoramiento. Briana ha brindado capacitación de desarrollo profesional sobre el trabajo con las escuelas, la prevención del abuso de sustancias y el apoyo a las familias afectadas por el trauma, la participación de los líderes comunitarios, los jóvenes y el desarrollo de voluntarios.

 

Como terapeuta, Briana quiere colaborar escuchando inquietudes y desafíos, mientras establece una relación saludable. A través de estas conversaciones, espera cultivar un diálogo coherente y honesto. Colectivamente, con el individuo, Briana crea un espacio de seguridad y confianza. Ella emplea una combinación de enfoques terapéuticos, que incluyen la terapia conductual cognitiva, basada en la fuerza y ​​la realidad, para generar un enfoque más holístico para lograr sus objetivos y los resultados deseados.

 

Tiene experiencia en brindar apoyo a personas que experimentan desafíos con ansiedad, manejo de la ira, depresión, duelo, manejo de relaciones saludables, manejo de la vida y estrés postraumático. Briana tiene el deseo de ayudar a las personas en el proceso de autodescubrimiento, empoderamiento y desarrollo de estrategias que mejoren su salud mental y espiritual.

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Nikiya Pruitt, Therapist

En una sociedad llena de casillas de verificación, actuaciones y expectativas, a menudo podemos comenzar a sentirnos agotados y abandonados para sentir que no tenemos mucho que ofrecer o dar. Nos encontramos cuestionando nuestro valor, propósito y existencia, mientras aún tratamos de estar a la altura de las expectativas de la sociedad. ¿Por qué yo? ¿Por qué no fui lo suficientemente bueno? ¿Quién soy? Todas las heridas y las desilusiones de la vida pueden hacernos sentir como si estuviéramos sobreviviendo y no viviendo o que incluso en una habitación llena de gente con nuestros seres queridos, todavía nos sentimos solos. ¿A dónde vamos desde aquí?

Trabajando como terapeuta en el campo del servicio social durante más de 10 años, ofrezco un enfoque cálido, afirmativo y sin prejuicios para ayudar a todos los que lo necesitan sentirse bienvenidos, seguros y valorados. Me especializo en trabajar con personas que tienen dificultades para controlar su ansiedad, dolor, depresión, trastorno de estrés postraumático, identidad de género, VIH / SIDA, estigma, problemas de relación, conflictos familiares e ideas suicidas utilizando los siguientes enfoques:

  • Terapia de aceptación y compromiso

  • Terapia de conducta cognitiva

  • Terapia centrada en la compasión (CFT)

  • Psicoterapia holística

  • Terapia de diario

  • Terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT)

  • Entrevista motivacional

  • Terapia centrada en la persona

  • Terapia psicodinámica

  • Terapia Racional Emotiva (REBT)

  • Terapia breve centrada en soluciones (SFBT)

 

Además, como terapeuta con un estilo y un enfoque terapéutico únicos, disfruto ayudar a las personas a encontrar consuelo y fortaleza en su espiritualidad junto con la exploración de estilos de terapia alternativos que podemos utilizar tanto dentro como fuera de las sesiones. Juntos, trabajaremos en estrategias que le permitirán abordar las causas fundamentales de su estrés, identificar sus fortalezas, todo mientras lo ayudamos a construir conexiones sociales significativas a través del apoyo de la comunidad.

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JoAn Vargas-Herzfeldt, LCSW, Psychotherapist

JoAn es una terapeuta bilingüe de habla hispana. Su formación académica incluye estudios de pregrado en psicología y comunicación intercultural con un enfoque latinoamericano. Obtuvo su maestría en Trabajo Social con una concentración en Salud Mental de la Escuela de Trabajo Social Jane Addams.

Ella es una Alcoholera Certificada & Otro Consejero de Abuso de Drogas (CADC). Si bien disfruta trabajar con poblaciones diversas, la mayor parte de su experiencia proviene de trabajar con miembros de la comunidad latinx, el ejército y personas que luchan contra el consumo de sustancias. También disfruta trabajar con mujeres que se enfrentan a los desafíos de la maternidad. Su experiencia proviene de trabajar en programas como Women Infants and Children (WIC), Healthy Families of Illinois y programas de depresión posparto.

Su enfoque de la terapia se centra en la solución y está orientado a los objetivos, creando en colaboración planes de tratamiento para el cambio. Sus intenciones como terapeuta son crear un entorno seguro y sin prejuicios en el que pueda apoyar la autoeficacia para promover el cambio de comportamiento mediante la incorporación de entrevistas motivacionales, terapia cognitivo-conductual (CBT) y terapia centrada en soluciones, mientras utiliza técnicas basadas en la fuerza. estrategias y los principios de la terapia conductual dialéctica (DBT). Ella ayuda a sus clientes a administrar sus

síntomas de depresión, ansiedad, estrés, problemas de relación, adicción y hacer cambios de comportamiento positivos.

Alma L. Quiroz, M.Ed, Psychotherapist

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Alma is a bilingual Spanish-speaking psychotherapist who recently graduated from DePaul University, achieving a Masters's degree in Clinical Mental Health Counseling.

 

Alma's heartfelt passion lies in supporting various populations, including BIPOC, 1st & 2nd Generation Immigrants, LGBTQIA+, and Sexual Abuse Survivors.

With a profound commitment to serving underserved communities, Alma is a trauma-informed, multiculturally competent clinician at the graduate level. She incorporates mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approaches to address a range of critical issues such as trauma, depression, anxiety, anger, low self-esteem, emotional regulation, and family and peer conflict.

Alma's primary goal is to foster a safe and trusting environment for all her clients, providing them with a warm and non-judgmental space to navigate their challenges and heal.

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Gema Gaete-Tapia, M.S. Counseling

Gema es una consejera bilingüe de habla hispana, defensora y practicante de sanación racial. Nació en un pequeño pueblo del desierto en el norte de Chile. Su familia se vio obligada a exiliarse y se estableció en La Villita, Chicago en 1976.

 

Gema tiene más de 20 años de experiencia en desarrollo juvenil, organización comunitaria y educación. En sus años de trabajo con jóvenes de la comunidad y en su propio viaje de sanación personal, luchó por encontrar proveedores de salud mental de color. Por eso, en 2015 Gema decidió poner su granito de arena y contribuir a nuestra sanación individual y colectiva y ayudar a llenar este vacío al obtener una maestría en consejería.

Los valores centrales de Gema incluyen equidad, autodeterminación y honrar la humanidad de los demás. Con este espíritu, ella colaborará con usted para crear un entorno de apoyo, seguro y fortalecedor en el que usted sea un participante activo en la exploración y el tratamiento de sus inquietudes. Este proceso puede incluir terapia narrativa y/o artística, así como la práctica de técnicas de meditación y respiración. Gema se dedica a proporcionar una práctica de salud mental culturalmente relevante y accesible, informada sobre el trauma.

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Dulce Sanchez, MSW, Psychotherapist

Dulce es una pasante bilingüe de habla hispana en Lu Rocha Counseling Services. Ella emigró a Chicago desde México y actualmente es beneficiaria de DACA. Después de recibir su licenciatura en trabajo social este año, decidió apuntar más alto y obtener su maestría. Está inscrita en el programa de posgrado avanzado en Northeastern Universidad de Illinois, donde recibirá su maestría en trabajo social con especialización en terapia con niños, jóvenes y familias. Dulce tiene experiencia trabajando con niños de 5 a 14 años.

 

Ella está ansiosa por ayudar y brindar un ambiente seguro para todos sus clientes. Ella espera hacer un cambio y ayudar a los miembros de las comunidades marginadas a ver la importancia de la salud mental en todas las etapas de la vida. Cuando Dulce no está en la escuela, le gusta pasar su tiempo libre en el gimnasio, con la familia y amigos.

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Daisy Meza, Intern Therapist

Originalmente proveniente de la soleada San Diego, California, Daisy ahora considera Chicago su hogar mientras persigue su maestría en la Escuela Crown de Trabajo Social de la Universidad de Chicago.

Daisy aporta una gran cantidad de experiencia a nuestro equipo, habiendo realizado previamente pasantías en un centro de recursos en Little Village. Su rol implicaba conectar a individuos con servicios esenciales y agencias, ofreciendo acompañamiento a diversas ubicaciones en toda la ciudad. También ha dedicado sus esfuerzos a ayudar a individuos y familias que experimentan la falta de vivienda crónica a encontrar estabilidad a través de servicios de apoyo en viviendas subsidiadas. Pero el impacto de Daisy no se detiene ahí; también ha trabajado diligentemente con adolescentes y adultos jóvenes, facilitando su camino hacia la educación superior abordando problemas de accesibilidad y retención.

La verdadera pasión de Daisy reside en la salud mental, y está comprometida en servir tanto a su comunidad en Chicago como a su ciudad natal, San Diego. Más allá de sus objetivos académicos, Daisy es una ávida lectora, con predilección por las memorias y la ficción histórica. Disfruta aprendiendo nuevas habilidades y actualmente está dominando el arte del patinaje sobre ruedas. Como entusiasta devota de la comida, siempre está en busca de nuevas joyas culinarias en la vibrante ciudad de Chicago.

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Griselda Jaimes , Intern Therapist

Griselda es una profesional mexicoamericana con una variada formación en artes, música, cultura y trabajo social. Posee una licenciatura en Negocios y Emprendimiento de Columbia College Chicago y actualmente está cursando una Maestría en Trabajo Social en la Universidad Northeastern Illinois.

El rol anterior de Griselda como pasante de Profesional de Salud Mental en Abbott House implicaba liderar diversas actividades y talleres para residentes con enfermedades mentales graves. Ella tiene una profunda pasión por la salud mental, el empoderamiento, el impacto social, la defensa política y los derechos de los inmigrantes.

Griselda está comprometida en brindar atención centrada en el cliente utilizando enfoques basados en fortalezas y holísticos. Su enfoque es antirracista, de afirmación de género y culturalmente sensible. Está abierta a trabajar con clientes de todos los orígenes y se dedica a su bienestar.

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Hemeng Zhu, Intern Therapist

Hemeng es una pasante bilingüe que habla mandarín en Lu Rocha Counseling Services. Obtuvo su licenciatura en psicología con una especialización en género y salud de la Universidad de Michigan y actualmente está cursando una maestría en trabajo social en la Universidad de Chicago, donde ha recibido capacitación en Terapia Conductual Contextual, Entrevista Motivacional y teoría psicodinámica contemporánea.

Hemeng es una terapeuta compasiva y con conocimientos sobre el trauma, acogedora y solidaria con las personas LGBTQ+. Su dedicación se centra en ayudar a los clientes a superar desafíos y descubrir su resiliencia. Brinda un espacio seguro y sin juicios para aquellos que lidian con la depresión, la ansiedad, el estrés traumático, conflictos culturales, el duelo y las transiciones de vida.

 

Como estudiante internacional de China, Hemeng siente una pasión especial por servir a diversas generaciones de inmigrantes, individuos multiculturales y comunidades marginadas. También aporta experiencia en el apoyo a individuos y familias afectados por el cáncer.

En su tiempo libre, Hemeng disfruta de los momentos con su gato de 20 libras.

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Courtney Cain , Intern Therapist

Courtney es una dedicada estudiante de Consejería en Salud Mental Clínica en la Universidad DePaul. Su objetivo durante su tiempo en Lu Rocha Counseling Services es tener un impacto positivo en el campo de la salud mental mientras perfecciona sus habilidades dentro de un marco de consejería diverso.

Antes de embarcarse en su viaje de posgrado, Courtney estudió una combinación de psicología y español en la Universidad de Miami en Oxford, Ohio. Courtney está ansiosa por aplicar su educación y pasión para apoyar a quienes lo necesitan.

Isis Flores, Intern Therapist

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Isis es una estudiante de posgrado en el programa de Consejería en Salud Mental Clínica de la Universidad DePaul. Posee una licenciatura en Psicología Aplicada de la Universidad de Illinois en Chicago.

Actualmente, Isis trabaja como trabajadora de alcance comunitario para una organización sin fines de lucro local, brindando ayuda a adultos desfavorecidos de bajos ingresos con problemas graves de salud mental crónicos. Su experiencia diversa incluye la prestación de consejería y apoyo a diversas poblaciones, desde personas mayores en instalaciones residenciales hasta jóvenes de 8 a 15 años en el sur de Chicago.

Isis es una firme defensora de crear espacios de consejería abiertos, inclusivos y compasivos. Se especializa en terapia informada sobre el trauma con un enfoque basado en fortalezas, y tiene una pasión por empoderar a individuos con identidades marginadas para enfrentar los desafíos de la vida.

En su tiempo libre, Isis disfruta de ramen y de explorar perros y gatos adoptables en línea. Damos la bienvenida a Isis a nuestro equipo mientras aporta su dedicación y experiencia a nuestros servicios de consejería.

El Método de Terapia de Lu

Lu prefiere proveir terapia enfocada en fuerza. Esta forma de terapia enfatiza la autodeterminación y las fortalezas de una persona. Es una filosofía y una forma de mirar al cliente como ingenioso y resistente frente a la adversidad. Para ayudar a los clientes a mejorar su salud mental, Lu utiliza la terapia inclusiva diversa (DIT), que incluye terapia de conversación y otras modalidades que han demostrado ser efectivas y beneficiosas.

DIT incluye:

  • Terapia de Conversación

  • Ejercicios de respiración, meditación y yoga, que han demostrado mejorar la salud mental. Y como instructora de yoga registrada (RYI), capacitada en yoga terapéutico, Lu enseña a sus clientes cómo usar estas herramientas para manejar mejor la ansiedad, la ira y otras emociones y sensaciones abrumadoras.

  • Es importante comprender cómo el trauma y la ansiedad afectan el cuerpo, el cerebro y la salud en general; Por lo tanto, Lu les enseña a sus clientes cómo se manifiestan los efectos dentro del cuerpo.

  • Lu cree que tener una práctica espiritual es importante en la salud de uno, por lo que cuando es apropiado, Lu aborda la espiritualidad en sus sesiones de terapia. Esto puede incluir conversaciones sobre cómo conectarse con los antepasados de uno, practicar tradiciones o rituales, difamar, etc. 

  • El trauma histórico (HT) es una herida emocional y psicológica experimentada por un grupo / comunidad a través de generaciones y dentro de la vida de uno. Cuando sea apropiado, Lu cree que es importante explorar cómo el trauma histórico está afectando actualmente la salud física y mental de uno.

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